Fastenurlaub Bayern

 

Fastenwochenende Bayern

Was ist Heilfasten?

Fastenurlaub BayernBeim Fasten im Fastenurlaub oder im Fastenwochenende im Bayerischen Wald wird der Darm entleert und sanft gereinigt. Es wird generell sieben Tage lang nur getrunken, z. B. Tees, Säfte, Wasser und Gemüsebrühe. Am ersten Tag wird der Darm durch das Trinken von Glaubersalz bzw. Passagesalz entleert, das ist die Voraussetzung um ohne großes Hungern durch die Fastenkur zu kommen. Wichtig beim Fasten ist, dass die im Darm angesammelten Schlacken ausgespült werden. Das entgiftet den Körper und fördert, vor allem nach dem Fasten, das allgemeine Wohlbefinden.
Fasten... ein Weg zu mehr Lebensqualität Fasten ist keine Diät, sondern ein natürlicher Weg unseren Organismus zu reinigen. Zirka 80 % aller Krankheiten sind laut DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) ernährungsbedingt! Einseitige vitamin-, mineral- und balaststoffarme Ernährung sind eine Ursache, mangelnde Entgiftung und Übersäuerung eine zweite. Die Heilkraft des Fastens ist schon seit Jahrtausenden bekannt und in allen Kulturen verbreitet. Gerade in unserer Zeit, die vom Konsum geprägt ist, entdecken viele wieder diese reinigende Kraft, die uns vor vielen Zivilisationskrankheiten bewahren und erkrankten Menschen helfen kann. Hier finden Sie die notwendige Ruhe und das unterstützende Klima, damit das Heilfasten zur Inventur werden kann für Leib und Seele. Freuen Sie sich auf Ihren Start am Fastenwochenende Bayern auf eine entspannende nächste Woche, in der Ihr Körper entschlackt und frei wird von belastenden Stoffen. Damit Sie sich nach der Woche wie neugeboren fühlen, begleiten wir Sie mit fundierter Ernährungsberatung für die Zeit danach und mit Unterstützung, wenn »der kleine Hunger« kommt während der vielleicht schwierigen Momente des Fastens.

Fasten Wochenendurlaub Bayern

Gesundes Wochenende mit Fasten

Wichtige Informationen für Ihr Fastenwochenende in Bayern

Fastenkur BayernWenn dem Körper keine Nahrung zugeführt wird, schaltet er nach ein bis zwei Tagen auf den so genannten Hungerstoffwechsel um, bei dem so wenig Energie wie möglich verbraucht wird. Beim Fasten sinkt der Blutdruck, der Kreislauf und das Herz werden entlastet, der Körper wird entwässert und das Atmen wird evtl. leichter. Nach mehreren Tagen werden die Eiweiß- und Fettreserven des Körpers allmählich aufgelöst. Pro Tag verlieren Fastende im Durchschnitt etwa 400 Gramm Gewicht, am Anfang allerdings vor allem Eiweiß und damit Muskelsubstanz, sofern kein Eiweiß zugeführt wird. Bei einer kurzen Fastendauer kann dieser Verlust allerdings in kurzer Zeit wieder ausgeglichen werden. Fasten regt nach Studien das Immunsystem an. Fasten kann entzündliches Rheuma bessern. Alle durch die Ernährung beeinflussbaren Krankheiten können durch das Fasten angeblich beeinflusst werden. Wesentlich für den gesundheitlichen Effekt des Fastens sind die Vorbereitungstage, die Darmentleerung und auch das Fastenbrechen mit einem vorsichtigen Kostaufbau bis zur Normalkost.

Fastenwochenende im Rathberger Hof im Bayerischen Wald

Profitieren Sie jetzt von der Erfahrung eines geschulten Personals, das Sie durch Ihr Fastenwochenende im Bayerischen Wald begleitet. Jede Menge Tipps & Tricks für gesundes Leben und vor allem Unterstützung bei Ihrer Fastenkur in Bayern. Wer sich keine ganze Woche für die Entschlackung des Körpers Zeit nehmen kann, dem empfiehlt sich ein Fastenwochenende im Rathberger Hof. Hier erwartet Sie das nötige Know-How und Sie werden merken, dass Fasten auch spannend und wirklich erholsam sein kann. Besonders, wenn Sie neben Ihrem Fastenprogramm auch gleichzeitig ein üppiges Wellness- und Wohlfühlprogramm erwartet, bei dem Sie richtig verwöhnt werden und das Knurren im Magen schnell vergessen ist. Im Rothberger Hof finden Sie alles nötige, um nicht nur entspannt, sondern auch gesund wieder nach Hause zurückzukehren.

 

Rathberger Hof

Rathbergerhof im Bayerischen Wald in Bayern

Der Rathberger Hof im Bayerischen Wald lädt Sie ein zu einem Fastenwochenende in Bayern. Hier erhalten Sie Unterstützung von geschultem Personal bei Ihrer Fastenkur und können gleichzeitig einen erstklassigen Wellnessurlaub im 4-Sterne Hotel Rathberger verbringen: Finnische Sauna, Aroma-Soft-Massage, Naturkosmetik, Fitnessraum und vieles mehr warten auf Sie. So ist der Rathberger der ideale Ort für ein Wellness- und Fastenwochenende in Bayern.

Rathberger Hof